Daarom is er ook ruimte voor stilte, meditatie en contemplatie: leren aanwezig zijn bij wat er is, zonder alles meteen te willen oplossen of veranderen.
Wat kun je verwachten?
Een korte inleiding, een periode van stilte en een rustige afsluiting. Je hoeft geen ervaring te hebben met mediteren.
Je zit thuis, met je camera aan of uit, zoals jij wilt. Deelname is gratis en je zit nergens aan vast.